≪A波とB波≫
人体に影響を及ぼす紫外線には、A波とB波があります。
1日に紫外線のピークは12:00前後と言われています。
季節的には、5月がピークとなっています。
A波とB波はそれぞれ違った悪影響を及ぼします。
A波は真皮内に入り込み、ハリや弾力を担うコラーゲン・エラスチンを破壊し、しわや垂水を引き起こします。
B波は表皮内に入り込み、ターンオーバーのサイクルを狂わせたり、メラニン色素を大量に生産させたり… コラーゲンやエラスチンを破壊する酵素を発生するなど、
この、A波B波は『光老化』と呼ばれる現象を起こします。
特にB波は、遺伝子レベルまでダメージを与える事があり、遺伝子レベルまで傷つけられてしまうと、健康なお肌の修復が難しくなります。注意しましょう!!
紫外線は1年中私たちの生活の回りに存在します。
露出している部分だけではなく、洋服などで覆われている部分にも紫外線の影響は及んできます。
美容の為だけではなく、日頃から紫外線対策を意識した生活を心がけましょう。
だからと言って1日中お部屋の中に閉じこもってばかりもいられませんね。
太陽からは私たちの身体に必要なビタミンDの合成や、殺菌作用など有用な働きも受けていますから。
上手に付き合う必要がありそうです。